Ода сну на животике!
За последние пару дней видела много записей касательно сна на животике. Так вот, наша история о сне на животике.
Только я приехала с роддома, мне сразу посоветовали - приучай спать на животе. Сначала я подумала - "Безумие! ну как можно маленького ребеночка уложить на животик?". Статьи о синдроме ВСМ тем более смелости мне не придали... ? Прошло недели 3, из которых мы отлично спали только первые 2. Неделя отвратительного сна подтолкнула к решительным действиям))
Было нам недели 3. Я покормила малую и ушла в кухню шуршать по своим делам. Спустя минут 30 чадо проснулось и начало кричать (вместо 2-3х часового беззаботного сна). Я вошла в комнату, настроившись решительно, и перевернула малую на животик. Она тут же успокоилась и заснула! И проспала еще 2 часа! "Случайность" - подумала я. Но на следующий раз после резкого пробуждения и переворачивания на животик она опять уснула. Это и стало нашим спасением. Ночью малая могла проснуться спустя часа 2 после того, как уснула, но после переворачивания на животик спокойно могла поспать еще часа 2-3. И это без укачиваний и т.д., просто переворачивали на живот кричащего ребенка и она тут же засыпала.
Так мы жили, пока нам не стукнуло 3 месяца. С того момента переворачивания не спасали... Я пришла к новому решению проблемы - укладывать на живот до того момента, как она раскричалась. Сейчас нам 3,5 месяца и схема, к примеру, ночного сна у нас следующая: кормлю в 21 (едим на ночь мы долго, около часа, кормлю лежа), ребенок под сисей хорошо засыпает, оставляю спать на кровати, ухожу). Возвращаюсь через минут 45-50 (врачи советуют укладывать на живот через 25-30 минут после еды, но я еще накидываю для подстраховки) и перекладываю в кроватку сразу на живот. И ребенок спит до утра. Редко, но случается, что не удается переложить ее так, чтобы она не проснулась (ну, бывает...) Я быстренько беру ее на руки, укачиваю, удобно усаживаюсь с ней на кровать/диван и сижу минут 15-20 (даю возможность хорошо заснуть на руках и погрузиться в глубокий сон), ну а в это время шарю по соцсетях :-) и потом с рук перекладываю в кровать на живот.
Во время сна она сама переворачивает голову, может попутешествовать по кроватке) Иногда утром я обнаруживала её лежащей в противоположную сторону от той, в которую укладывала) И она так хорошо пукает, когда спит на животике (прощайте, газики).
Подъём у неё в 6-7 утра, кормлю её в нашей кровати, и мы вместе еще спим часов до 8-9.
Текста много, но решила поделиться, вдруг кому поможет :-)
нашла фото нашего утреннего сна, ей здесь вроде 2 месяца :-)
Комментарии
Мы тоже спали на жиаоте с месяца наверно, прекрасно всю ночь спали, легче пукать было, коликов-гащиков почти не было и спали всю ночь до утра, сейчас уже в школу собираемся и малой на животе до сих пор спать любит)
А я не помню как у меня так получилось сразу и легко ) ну я и на бочок укладывала, конечно. На спине вообще почти не спала
@happy.nastea, я в роддоме ещё очень сильно её боялась))) не хватило бы смелости положить ее на живот)))
@alena_86, помню, выкладывала на живот, когда возвращались с прогулки, и малая ещё спала. осторожно доставала её с коляски и на кровать на живот. после улицы все дети спят очень хорошо и глубоко, перекладывания она даже не замечала. "пуков" выходило немеренно)))) в итоге перед едой мы на животике лежали, все газики выпускали и чувствовали себя прекрасно) сейчас после прогулок тяжело будет раздеть ребёнка и не разбудить его, но можете попробовать, вдруг получится)
А у меня другая проблема , не как не могу приучить ребенка лежать на животе , как только кладу на живот - сразу начинает плакать ! Даже и не знаю что делать 🙈
@anechka_d, я бывает так делаю, если не получилось удачно её переложить: беру на руки и укачиваю, прижав её к себе животиком. Поскольку перед этим она спала, то укачиваю буквально сразу. Потом аккуратно присаживаюсь на кровать и облокачиваюсь на спинку кровати (малая при этом на руках и животиком прижата ко мне). Далее медленно сползаю до состояния лёжа, при этом малая оказывается лежащей на животе на мне. Поскольку все постепенно, то она не успевает проснуться, но успевает привыкнуть ко сну на животе. Так лежу минут 15-20, она хорошо засыпает, потом аккуратно встаю, прижимая её к себе, и перекладываю в кровать на живот. Здесь действую быстро, чтобы она не успела отвыкнуть от позы))) когда муж забирает её с меня, так 100% получается) он руку под нее подкладывает и на руке переносит. у мужчин руки большие, малая почти вся помещается)))
Открыла для себя сон на животе в месяц малышке, держала столбиком и решила прилечь, а она взяла и уснула)) так пару дней она спала на мне днём, а потом переложила на кровать. Все было хорошо пока она не научилась хорошо держать голову и теперь только ложу на живот и сразу голову вертит в разные стороны, либо поднятую либо просто перекладывает голову с одной стороны на другую😩 теперь думаю, что ж ещё можно придумать
@lanysi4ka, я вообще кайфую, когда она рядом спит, но я люблю ночью покрутиться, а когда она спит рядом, то я просыпаюсь в том же положении, что и уснула... в итоге всё затекло, тело ломит и т.д.
@juliyamir, попробуйте поймать фазу глубокого сна у ребенка - минимум через 15-20 минут после того, как уснул, мышцы лица расслаблены, нет подергиваний. я еще так проверяю - пробую её ручку поднять. если хоть слегка пытается опять прижать её к себе - значит ещё рано, и сон некрепкий, а если рука полностью расслаблена - можно пробовать))
мы точно так же спим с трёх недель. на спине максимум мин 10-15 и это очень удобно особенно сейчас, не нужно беспокоиться, что ребёнок накроет себя с головой одеялом
и почему мне не попался тот мегамозг, который бы посоветовал сразу приучить ко сну на животе. теперь для нас это трабл. мы просыпаемся от случайных переворачиваний во сне на живот
@lanysi4ka, я не высыпаюсь, когда малая спит со мной. С мужем приняли единогласное решение, что малая спит в кроватке, а к нам - только на утреннее кормление и сон после него)
@lemonnysniccet, а я переживала, что может разлюбить спать на животике. буду надеяться, что будем еще долго спать на животе)