Алфавит мамино здоровье.. кажется

@miss_shi, не за что!!!! ))))

@alex_sherf, мы на СВ. Так что пока проблемы есть 😅спасибо!))

@miss_shi, блин, я все забываю, что вы не на ГВ! тогда у тебя без проблем с этим. Для волос и ногтей Перфектил.

@miss_shi, группа В, А и Е. Кстати может тоже отдельно пить буду, у тебя хороший набор. Но я ещё бы Д добавила. Вот только мы же и так даем Д детям, надо уточнить надо ли тогда

@alex_sherf, я пью йодомарин, омегу3 и кальций. Скажи как врач, какие витамины для волос нужны?)

@miss_shi, я нормально отношусь к приёму витаминов, главное знать какие и действительно ли они нужны. Иногда они необходимы. Я ж врач - у меня есть показания))))) во время б принимала йод и Е, и фольку в начале. Элевит принимать чёрт попутал

Что случилось? Откуда решение пить витамины?

@anna.romanenko, видишь как все индивидуально

@alex_sherf понятно. Просто мне подошли, выпила пачку 100таб - волосы и ногти никогда не были в таком хорошем состоянии. А вот сейчас пью прегнакеа, которые дали бесплатно, так у меня на них тоже изжога и отрыжка мерзким вкусом витамин

@anna.romanenko, мне кажется они говно, я пила их во время не долго. Ну и ещё у меня от них точно запор был, и изжога. Короче не хочу. может они и норм, просто не сложилось

@alex_sherf а почему не элевит?

Да.

Фемибион)

@juliaka, одноврменно?