Девчули,у кого нибудь были судорога в ноге,после которой потом долго мышца болела?может кто то знает…

У меня было немного не то но все же, мышцу защемило от попы и по всей ноге, ходить больно было, помог мне меновазин стот копье ну отличный, может и вам поможет

Это типично для беременяшек. Магне б6 попейте.

@yana0110, о спасибо,у меня он есть

Единственный способ который я знаю, это через боль направить пальцы ног вверх (согнуть вверх стопу и пальцы ног по направлению к ноге) Быстро отпускает. А вообще, это нехватка Магния дает о себе знать

@redmatrix, судорога прошла,мышца только болит.

@marisha00008 у меня было! ночью и это адская боль была,минут 5 ниче сделать не могла,болело жутко! и потом болела мышца,но что с этим делать так и не узнала. просто с осторожностью потягиваюсь теперь😊!

Такая же тема, аж вскочила ночью от боли😢Теперь икра болит, как будто бегала.

У меня у знакомой такое было во время беременности . Назначали ей вроде то же , что и при тонусе

У меня так было в первую беременность. Из хороших новостей: больно только первый раз, когда хромаешь потом целый день, а следующие судороги легче переносятся. Так вот, у меня они обязательно были ночью, если я с вечера тарелку творога не съела. Рекомендую.

@marisha00008, я ничего не делала это просто от сокращения мышца болит потом, как будто приседы со штангой делала😂, само через пару дней прошло. За все время было 2-3 раза по утру), потом просто когда хотелось потянуться я носочки на себя тянула и все ок!

@smorodin_ka, @xeny так фишка и в том что судорога только когда я потягиваюсь,а не сама по себе)зарекалась не тянуть носки,но сегодня утром не удержалась,и по предыдущему опыту могу судить,что еще неделю я буду хромать(

@marisha00008, у меня тоже судорога от потягивания была) я как носочек тянула понимала что судорога начинается, сразу носочек на себя!😉

@redmatrix, я так делаю😄 по среди ночи просыпаюсь от судорог в ногах и сразу тяну через боль, зато утром не болит ничего...иногда ноги как деревянные, аж страшно становится...)

У меня тоже самое.Пью кальций д3.Как только перестаю пить снова судороги.Вот вчера на ночь не выпила таблетку,сегодня ночью сводило ноги при потягивании.

Это при беременности часто бывает, кальций д3 никомед попейте, а как боль снять не знаю, честно(