Елена
lenok991
Елена·Мама дочки (9 лет)

Не могу спать, сильно сводит ноги. ((((

Не знаю куда их деть как положить, чтобы уснуть. У кого то такое было? Чем спасались???

21.10.2015

Комментарии

olgapetr

Нурофеном мажь!

25.10.2015 Нравится Ответить
anastasiyado92
Анастасия·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

Первую беременность так было,а сейчас редко,врач сказала это из-за не хватки кальция,поэтому нужен кальций,попила его недельку и щас как рукой сняло,тьфу тьфу

21.10.2015 Нравится Ответить
my-my

Магний б6 и массаж

21.10.2015 Нравится Ответить
innab
Inna·Мама троих детей

@galentvagen90, 👍верный совет. так футболистам прям на поле делают. Сводит, бац носок на себя и все сразу прошло. Я мужа натренировала, он вскакивает и тянет мне. Можно ещё чуть-чуть по пятке похлопать.

21.10.2015 Нравится Ответить
gelentvagen90
Ангелина·Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего

Мысочек к носу тяните..так хоть как то не до конца сводит...я уже научилась предотврашать😁🙈чуть чую сразу на себя мысочек)

21.10.2015 Нравится Ответить
stasya199

кальций д3 не пейте!!

я вас очень понимаю :((( сама из за этого не сплю (((

надо творог кушать , сметану и молоко

21.10.2015 Нравится Ответить
svetlanaboleyn
Светлана·Мама двоих (1 год, 9 лет)

всю беременность с этим мучаюсь. никакие витамины не помогают. чтобы на время хотябы возможно было заснуть, купите охлаждающую мазь (я пользуюсь венолгоном), засыпаю только с ней. из способов которые могут помочь именно сейчас - это поморозить ноги под ледяной водой, долго. массаж может помочь еще, только опять же долгий. ну еще если у вас есть компрессионные чулки, они тоже помогут. вот. все(((

21.10.2015 Нравится Ответить
knopko
Вера·Мама двоих (9 лет, 34 года)

Кальция не хватает, магний вроде помогает, но я кальций д3 пила

21.10.2015 Нравится Ответить