Всем доброго вечера! Девочки, хочу тренажер, но не знаю какой из трех выбрать: велосипед, беговую…

Конечно беговую ))) велосипед и лыжи только ноги накачаете)))

Да? Мне бы попу и пузо убрать@lisenali

Лыжи. Лучше потому что не оказывает сильного давления на мёд позвоночные диски как при беге, и тренирует руки в отличии от велосипеда.

@ma_gorbunova, а мне кажется бег полезнее всего и жиросжигательнее))@careva2009 только бегайте правильно и обувь выбирайте удобную😊

@lisenali, на межпозвоночные диски плохо влияет, грубо говоря позвонки резко делают вверх-вниз )) а на лыжах все это плавно происходит 😉

@ma_gorbunova, первый раз такое слышу , сколько занимаюсь .

купите эллипсический тренажер, самый эффективный

Лыжи самый крутой тренажёр!эллипс же вы имеете ввиду?если на дорожке надо 40 минут побегать,на эллипсе 20,чтобы получить грубо говоря такой же результат.я за эллипс)всегда на нем шагаю в тренажерке👍🏻

Лыжи👍🏻Во некоторый тренажёрных залах дорожки убрали,из за травм позвоночника! @ma_gorbunova ПРАВА )))

Могу продать эллиптический тренажер торнео 😄а то у нас сейчас не до него)))) и служит вешалкой джинсам и кофтам

@era, а можно фото и цену?

По моему единогласно все пришли к выводу что лучше лыж ничего нет) я за элипс)

@era, а как он выглядит?

@lisenali, спросите у тренера в вашем спорт зале ☝️

@ma_gorbunova, не, мне спину не надо травмировать)) итак после родов 3 месяца со спиной в лежку лежала, ходить не могла!

@careva2009, тогда элипсоид ваш вариант 👍

Загугли ла, посмотрела на элипс. Если честно то когда я говорила про лыжи, то его имела ввиду, не знала как правильно назвать@ma_gorbunova @belozubka @era @rusolga @lizy @aliens @lisenali

@ma_gorbunova, спасибо, что про бег рассказали)))

Элипс - вещь 👍

@careva2009, @zota1988 за 6 отдадим , прощу прощения за фото дурацкое , завтра нормальное сделать смогу. Он заставлен детскими штуковинами, ковриками, игрушками и прочим

@era, надо у мужа спросить, но я очень хочу

Нашла добеременное фото без бардака😄

Да у меня тоже Элипс, говорят для суставом полезнее на сём чем на беговой...

@era, а почему вы не занимаетесь? Я просто боюсь куплю, два раза попробую и будет тоже пылиться

@careva2009, не успеваю , сын непоседа уже )))) я когда он спит то есть готовлю, то убираюсь , то досыпаю , ну и с весом тоже норм, одно время в минус ушла от до беременного веса, но потом специально отъелась (мама когда у отпуске была откормила 😄) до прежнего веса и все ок! Муж много работает , а родственников тут считай постоянно нет

Элиас самый из всех функциональный 👍

@ma_gorbunova, я раньше три года в зал ходила Проблем никаких не было, сейчас с ребёнком некогда , купила домой беговую , ничего не болит. А на элипсе, ну по крайней мере у меня так, накачивались сильно ноги и на нем очень быстро устаёшь

@lisenali, уже занимаетесь? Гния разрешила или и так можно?

@leanlean89, а я ещё не была, я уже через 3 недели по тихонько начала ходить, прес качать)

если на гв то тренажеры нельзя.молоко при кардио тренировках пропадает.

эллипс, он эффективнее других кардио тренажеров.👍

я раньше думала, что беговая это круто!

но тренер рассказал совершенно иное.

так что я за эллипс!

@ulia462, я бегаю на улице по утрам уже почти месяц и тьфу тьфу молоко есть и достаточно!!!!