Девочки , кто ходит на йогу для беременных? Для чего она? С какого срока лучше начинать? Посоветуйте…

Киев йога Студио посмотрите. Это в Колизее. Видела там очень много будущих мамочек)))

У меня спина начала болеть во втором триместре, йога очень помогла. Я ходила на Подоле, там получаешь не только физическое расслабление, но и моральное. Тренер с нами говорила о наших эмоциях, ощущениях. В зале погашен свет, горят аромолампы и солевые светильники.вообщем мне очень понравилось и вам советую с 12-15 недельки можно идти.

Я хожу а азбуку для родителей на Позняках. Группы маленькие. Не дорого :) зато есть дисциплина!:)

@lima-08, я тоже к ним присматриваюсь!Как вам впечатления от занятий?нравится? Вы привязаны определенной группе или можно ходить по плавающему графику?

С точки зрения самой студии, то не ожидайте, что там будет красиво, как в Колизее (я туда раньше ходила когда-то), это обычная квартира на 1 этаже, всего 2 комнаты. Там есть график. Я хожу по пн и ср на 7 вечера, в пн йога, в ср фитбол, меня время устраивает. Там есть еще дневное по другим дням. Занимаются в основном всего пару человек (места не много, да и людей вечером тоже не много почему-то, слышала, что днем больше бывает). Тренер нормально ведет занятия. Уже месяц отзанималсь, еще буду ходить до родов

@lima-08, спасибо!!!

@lima-08, а раздевалка там хоть есть?

@helen05, есть:) и туалет) душа нет. Но он особо и не нужен во время таких занятий, не вспотеете особо)) надумаетесь, приходите, я завтра в 19.00 буду

Я тут на срок обратила внимание) там почему-то все с животами уже) и я слышала, в первом триместре со споротом нужно поаккуратней.

Сппасибо,я пока ещё с графиком посещений не определилась . Но буду итти ,обязательно напишу, спасибо)))