Ааа!!! Я слон !!! За две недели +2300 кг. Гинеколог в шоке! Просила с пироженками завязать. Ещё только второй триместр…

@kotofeevna, Фуф... Спасибо... Успокоилась маненько

У меня тоже на вашем сроке приличная прибавка была. Ама третьем триместре даже похудела с 30 недель вес не набираю. Так что не волнуйтесь. Просто организм сейчас адаптируется.

@jusin, Так ну моя говорит давай на мышечную массу спишем ))) надеюсь прокатит

@katusha22s, я тоже около 6 набрала, но умения 19я неделя 🙊🙈🙉

@karamba, да уж...

Не думаю! Я мало ем. Но как врач объяснила, я одна из немногих у которых все уходит в дэпо!!! Так называемый запас. Повезло блин с генами 😔

у меня за 3 недели +2800кг ( врач говорит что набираю хорошо вес в норме, в общей сложности за 23 недели 6 кг набрала, врач говорит это норма

@sova23, на самом деле в ворд классе 2 раза в неделю, вторник на суше, пятница на воде))) Сама ленивая жопа я, заставляю себя... И муж заставил, абонемент притащил))) Ещё пол беременности , а я как слон. И потом меня напугали дистрофией мышц😱😱😱😱

@nikav, просто интересно было где так много занятий для беременных, у меня абонемент в голд фитнес, а занятия так для беременных только в зоне аква, а хотелось и в зале, но я пока что ни как не дойду( ленище😔

@nikav, спасибо!)))на Горького и мне удобно)))

@ksusanka, в сети ворд класс тренировки prenatal называются, 2 раза в неделю, на воде и на суше ☺️

@ksusanka, в ЙОГАСФЕРА на Ул. Горького, там один раз в неделю, мне рядом, поэтому туда и хожу. И потом там вроде ничего так показалось и отзывы хорошие ...

@nikav, и у меня такой же вопрос, куда ходишь ?и нашла ли специализированную йогу ?

@sova23, басЕИн и групповые ворд клас в шоколаде, вроде нравится, и тренера такие доброжелательные. А на йогу в йогасфера в столице нижний, была пару раз...

@nikav, а куда ходишь?

@fbunny, только первый триместр не ходила никуда до скрининга!

@fbunny, я ХоЖу на групповые для беременных: силовые, пилатес, бассейн. Только с меньшими нагрузками все. А ещё йогу хочу прибавить специализированную

В зал продолжаешь ходить? С маленькими весами работаешь или только дорожка?

@jenya24ned, 😔😔😔 буду меньше кушать

Да ладно, все нормально)) сама не могу отказаться от мучного((( это конечно беда))

@jenya24ned, вот и я про что! У меня то19 я. Что то я разошлась

У меня так же... Посадили на диету) правда в меня 30 недель ))