Ой, спасибо, девчонки, помогли мне разобраться. А то про Б никому ещё не говорила, и так сложно самой во всем разобраться. Витамины начну пить. Про рыбий жир, кстати, сколько статей "нельзя", столько же и "нужно". Буду ещё разбираться с ним. А про фолиевую читала, что надо 800мгк пить в день, не меньше. Я на протяжении уже полугода пью по таблетке целой. Фолиевая, на сколько я помню, не откладывается. Поэтому такой передоз не страшен и не вреден.

Вобще каждый раз желательно менять витамины, то есть одна упаковка закончилась, купить вторую другой фирмы)))

Пейте фольку, про воду не забывать, не нервничать и гулять каждый день)) терпения до врача самое главное)))я не терпеливая, мне это трудно далось))

@anastasia200490, спасибо, обязательно почитаю! От такого кол-ва новой информации голова кругом! 😆 Даже в школе я так интенсивно и с таким интересом не училась 😀👍🏼

@olya_m, там что-то было связано с высоким риском передозировки, но лучше сами почитайте. Так как я не пила, я не обратила особенно внимание, просто в памяти отложилось, что нельзя, но без подробностей, почему именно.

@anastasia200490, потому что малыш начинает стремительно набирать вес? Или ещё есть другие причины?

@vasjka, суточная норма беременным 400мкг. На вашем препарате написано, что ПОЛОВИНКА таблетки содержит 500мкг! Это значит, вам надо принимать по половинке один раз в день!

@anastasia200490, ого! Почитаю, узнаю! Пила его.

А! Кстати! Вчера вычитала, что рыбий жир нельзя беременным! На всякий случай вам инфа:)

@anastasia200490, magnij eto tot ze vitamin, blagodarja emu nebudet sudorog itd.. ot nego huze nebudet a toljko horosho. eto vashe reshenie pitj ego ili net, konechno vrach vipisivaet ego po neobhodimosti tam tonus itd.. no soglasitesj chto pitj ego dopolniteljno eto toljko pljusi :)

@vasjka, всегда пожалуйста! 😉 Берегите и балуйте себя! ☺️🙌🏼

Пейте фолиевую, это точно надо! А все остальное очень индивидуально и Г назначит. Я не пила никаких витамин, всего хватает, все рассчитываю и получаю с пищей (кальций, омега, калий и тд). Сейчас только пью препарат, повышающий уровень гемоглобина. Об этом советую заранее подумать и питаться сбалансированно, чтобы хотя бы депо ферритина удерживать!

@anastasia200490, @annakronberga @olya_m СПАСИБО вам девочки!!!! Воспользуюсь вашими советами!!!

Согласна с @anastasia200490, магний не нужно пить всю беременность (если нет гипертонусов и др.проблем), матка - это мышца и ей физиологично то сокращаться (напрягаться), то расслабляться! И эта мышца даже нуждается в периодичном сокращении, как тренировке, чтобы "подготовиться" к родам.

@vasjka, nu horowie vitaminki Pregancare, ja ih pila dve beremennosti svoi!!! :-) nu magnij ja pila chisto dlja sebja, t.k.rabota nervnaja i on ooochenj uspokaival!!! :-)

У нас тут пару постов ниже было обсуждение элевита для беременных, кому-то он нравился, у кого-то вызывал тошноту, я нормально его пропила и до беременности, когда готовилась и первые 5 месяцев. Мой опыт с ним положительный, могу его посоветовать:)

@anastasia200490, а какие витамины посоветуете вы?

@mironchenkoi, не согласна, магний - это индивидуально. Мне за всю беременность его ни разу не прописали, по анализам мне он дополнительно не нужен. @tusjamama вот с этим скорее соглашусь, витаминки для беременных можно попить, даже если через месяц врач их отменит, от них вреда не будет.

@tusjamama, буду знать

Любые витамины для беременных)))

@mironchenkoi, спасибо за совет )

magnij zelateljno pitj vsju beremennostj. huze nebudet))) ja vse vremja pju i vitamini toxe

@vasjka, edinstvennij minus,no ne perezivaj pojdew uznaew i budew prinimatj chto nado!

@mimi444, Ага, жаль только сезон свежих витаминов подошёл к концу ... ))))

@vasjka, magnij esli estj sudorogi,u menja estj nochju vsjo nimeet poetomu i pju,a tak prosto ix pitj bespolezno! Vot i praveljno sxodiw i uznaew,a was pobolwe zidkosti i frukti s ovowami samie ludshie vitamini😊😊😊

@mimi444, да, поэтому и не пью, тк не знаю, надо или нет.

Magnij B6 esli estj sudorogi,i voobshe ja schitaju chto daze vitamini eto kazdoj individualjno!

@cka3ka, а почему магний пить начали? У меня ночью во сне постоянное желание вытянуться и растянуться (как потягушки утром), может тоже недостаток магния..

у меня 10-ая идет.в пятницу только на учет. пью фолевую,магний B6,calcigran forte 500.

Nu po povodu ploxo ja zvanju akuwerke ona vsjo rasskazivaet i govarit chto delatj v slucai cego!

Тогда хорошо ) а Г даёт свой номер, на случай если плохо и нужна срочно консультация? А то к моей запись такая долгая, работает 2 дня в неделю.

И я встала на учет в 8 недель

Ja popala na 9-oj nedeli tak chto ne perezivaj!