Девочки ! Подскажите! По поводу диеты после кс, что кушаете? А, главное какие овощи? Можно ли в…

можно цветную капусту, уартошку, морковку, тыкву,

Я ещё ела кабачки паровые.И яблоки печенные)

Я ем почти все, по чуть чуть. Из мяса индюшка, курица, кролик, рыба. Из каш гречка, овсянка, картошка в любом виде. Тушеные овощи, печёные яблоки. Огурец тоже нормально пошёл. Немного мёда в чай кладу, но это уже более рисково. Сыр, кефир, орехи в небольшом количестве, банан, печенье галетное теперь не переводится в доме) тут недавно выкладывали рецепт яблочно тыквенных кексов. Я вот сегодня буду экспериментировать с ними

Можно любую капусту,кроме обычной))),кабачки,синенькие без шкурки,яблоки печёные,персики,бананы)

Я капусту еще никакую не пробовала , но ем помидоры и свеклу))

Я не заметила что после кс, неужели диета после кс ещё жёстче чем просто на гв?

Можно цветную капусту и броколли, кабачки, перец не красный, баклажаны. Я ем , все норм. Хорошо чернослив, кисломолочка типа кефира. Главное чтобы хорошо работал желудок. Ем ещё гранолу с йогуртом, после этого все как часики 🙏

@coco_chanel, а, я свои часики уже 7й день не налажу (((((

Попробуйте гранолу с йогуртом или кефиром. Она как скраб для желудка 👍

Яблоки печёные ещё хорошо

@coco_chanel, не яблоки, не семена льна, не отруби не спасают меня (