Добоого дня! девочки,у меня такая проблеаа.... аж написать не знаю как.... мучаюсь с походами в туалет, типа посидеть-подумать)). вроде и хлеб перестала нсть,жирное не ем. Уже курагу и чернослив поосто ем, а все равно не получается.... кто как спасался? простите за вопрос....
НатальяВ ожидании первенца
А мне ни компоты, ни китов, ни свекла, ни отруби и много других ни..... Ничего не помогало! Сейчас пью Дюфолак, и все отлично, а так врач говорила максимум до 3х дней, а потом глицериновые свечи, оч вредно такие длительные запоры!
ЕкатеринаВ ожидании первенца
киви, свекла, больше воды.
InnaВ ожидании первенца
Мне помогал суп и свёкла натертая)
КсенияМама троих детей, ждёт четвёртого
воды побольше надо пить!
кефир однодневный пейте.
НатальяВ ожидании первенца
Мне дюфалак гинеколог говорила пить)
irina🌺Мама сына-младенца
Мне всегда помогал киви👍
lilyrozhinaМама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Побольше овощей в рацион.. А курага вообще вызывает вздутие, ее лучше не есть.. Еще, если не получается, не сидите просто так на унитазе, очень легко геморрой так заработать.. Само должно все, не давите)
ИринаВ ожидании первенца
Йогурты и кисломолочку больше, овсянку и всякую клетчатку утром и масло льняное натощак, плюс от растяжек будет помогать👍
спасибо всем
дюфалак, глицериновые свечи, арбузы и дыни)
milanaВ ожидании первенца
Лучшее средство за всю беременность это микролакс! Просто быстро безопасно!
спасибо.
ДашаМама дочки-младенца
мне помогало 2 киви с утра, ела до 20 недели. Потом наладилось. и @tatyana1992 права он тоже налаживает
r.s.w.Мама сына (7 лет)
введите в рацион кефир либо ряженку,если кислотность позволяет то так,а если нет,то чуток сахара туда.0,5 л.в день примерно.Все нормализуется.Испытано на себе.Проблемы были в 8 нед.Сейчас 37 и тттфу....Удачи!!!!))
ТатьянаМама дочки-младенца
дюфалак помогал
либо морковку на терке и смешать с маслом, обычным.
КристинаВ ожидании первенца
У меня частенько такое бывает,спасаюсь кефиром. С утра начинаю. Пью в течении дня и к вечеру все получается. Сейчас иногда и в обед схожу и вечером
АлександраВ ожидании первенца
Глицериновые свечи 👍🏼
мне помогало льняное масло, столовая ложка с утра на тощак и часа через два в туалет)))) но пить стоит месяц через месяц.....
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать) Ваше отношение к Пасхе: 1. Верю, праздную, ем пироги 2. Не верю, праздную, ем пироги 3. Не верю, не праздную, не ем 4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах 5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете. 6. Свой вариант Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете? Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
Елена·В ожидании первенца
Сперва спасалась микролаксом (пару раз наверно),а потом случайно потянуло на киви,да так что аж штуки 4 за раз схомячила.После этого они были моим спасением,ела каждый день.Потом все наладилось через месяц примерно уже и без киви.
·Ответить