Добоого дня! девочки,у меня такая проблеаа.... аж написать не знаю как.... мучаюсь с походами в…

мне помогало льняное масло, столовая ложка с утра на тощак и часа через два в туалет)))) но пить стоит месяц через месяц.....

Глицериновые свечи 👍🏼

У меня частенько такое бывает,спасаюсь кефиром. С утра начинаю. Пью в течении дня и к вечеру все получается. Сейчас иногда и в обед схожу и вечером

либо морковку на терке и смешать с маслом, обычным.

дюфалак помогал

введите в рацион кефир либо ряженку,если кислотность позволяет то так,а если нет,то чуток сахара туда.0,5 л.в день примерно.Все нормализуется.Испытано на себе.Проблемы были в 8 нед.Сейчас 37 и тттфу....Удачи!!!!))

мне помогало 2 киви с утра, ела до 20 недели. Потом наладилось. и @tatyana1992 права он тоже налаживает

спасибо.

Лучшее средство за всю беременность это микролакс! Просто быстро безопасно!

дюфалак, глицериновые свечи, арбузы и дыни)

спасибо всем

Йогурты и кисломолочку больше, овсянку и всякую клетчатку утром и масло льняное натощак, плюс от растяжек будет помогать👍

Побольше овощей в рацион.. А курага вообще вызывает вздутие, ее лучше не есть.. Еще, если не получается, не сидите просто так на унитазе, очень легко геморрой так заработать.. Само должно все, не давите)

Мне всегда помогал киви👍

Мне дюфалак гинеколог говорила пить)

кефир однодневный пейте.

воды побольше надо пить!

Мне помогал суп и свёкла натертая)

киви, свекла, больше воды.

А мне ни компоты, ни китов, ни свекла, ни отруби и много других ни..... Ничего не помогало! Сейчас пью Дюфолак, и все отлично, а так врач говорила максимум до 3х дней, а потом глицериновые свечи, оч вредно такие длительные запоры!

Сперва спасалась микролаксом (пару раз наверно),а потом случайно потянуло на киви,да так что аж штуки 4 за раз схомячила.После этого они были моим спасением,ела каждый день.Потом все наладилось через месяц примерно уже и без киви.