Доброе утро !!🌞Девочки ,кто-нибудь читал книги по подготовке к родам ?? ❓ Если такие есть -напишите…

Книжки не могла читать - засыпала тут же))) есть хорошие видео на ютуб Александр Кобаса , там серия о правильном дыхании на каждом этапе родов. И еще "новорожденная Россия" смотрела, там реальные роды в московской клинике.

@oksana1412, Спасибо 😊

Главное при просмотре не повторяй за рожающими 😊 я непроизвольно начинала тужиться вместе с ними

Какие там книжки😆там никакая техника дыхания не помогает! А я так надеялась 😂@happykate только запасайся терпением, тикает мне акушерка сказала, готовься, что это долгий процесс

@angelinabarsy, не знаю, мне видео очень помогли. Если головой думать и вспомнить о них в процессе, гораздо легче будет рожать. На себе проверила в этот раз: ни разрывов, ни травм. А извините 4300

Михаил Фомин " рождение нового человека"- супер книга, полностью подготовила меня к родам