:)

@tatiana2302 Спасибки за поддержку)))

Да не в питании это вопрос! Я все беременности постоянно пила витамины. Хотя многие врачи против. Типа плод будет крупным. Родила 3550 и 3430. Кушайте на здоровье. Чаще и меньшими порциями.

@ola617 ну да, но я и до беременности сладкое только утром и ограничиваю себя во всяких вредностях)

@mashulya1234 я родилась 4100, муж 4350)))) ааа, мне уже страшно))) причем у мам не было ни разрыврв ни разрезов и мы оба на 43 неделе родились. Первую дочь мне стимулировали роды по показантям в итоге 2900 и всю порезали меня. Я к чему... А! К тому что не все что мы наедаем идет ребенку, основной объем на попу))) и далеко не все худеют на гв) вот.

я вот была а 34 на УЗИ, у меня малыш уже весил 2700, я спросила, может из-за питания богатырь, хотя я себя в этом плане не раскармливаю, она мне сказала что вы можете всю беременность сидеть на диетах а малыш себе возьмет сколько нужно, у меня муж 4200 родился и я 3800, поэтому может быть гинетически...

У тебя неправильный подход к диете. Важно понимать, что и когда есть, а не давиться скучной едой, чтобы потом на булки кидаться))) сладкое можно есть утричком, мясо и белок до 12 часов дня, а потом правильные углеводы , типа салаты, каши... Перед сном молочко. И соблюдать перерывы правильные. Тогда все переварится и еда будет идти на пользу.

Я набрала 18 кг, малышка родилась 3720, 53 см. И не парилась. Но сейчас похудеть не могу.

@knopa00633 агагагага))))))

@yanochka-mamochka акушерка мне сказала "Видишь, какая ты молодец! Сразу двухмесячного родила"😂😂😂

@knopa00633 ну я первого родила 4 кг и 54 см, тогда тоже не парилась)))) а сейчас кстрашновато как-то...

А я не парилась по этому поводу. Родила сына 4170 и 54 см.

@knopka88 @inga888 Спасибо девочки за поддержку, а то прям беда....сейчас жеж ещё и заснуть как-то надо, с полным желудком...живот на носу уже😄

Я тоже только с кухни)) ела печенье, не знаю, что с собой поделать)))

завтра булочек не есть, а опять перейти на грудку и брокколи) думаю за один день не страшно перенабрать)