Девочки, кого мучает бессонница??? как спасаетесь......

Встала в туалет в4:30 и все ;((((

Поела, не помогает...

Я все ещё не сплю😩😩😩😩

я уснула в 23:00.встала 00:30.сижу ем))

@karishkagaifullina, вы так не уснули?

Я уснула в 22, в час встала в туалет и все, хоть глаз коли! Слушаю посапывания мужа...

Тоже бессонница 😔

Никак)) до 6 утра бывало не спала) на 41 недели 20 капель пустырника)))