Девочки,привет,посоветуйте что делать,чтобы увеличить лактацию?(кроме того,что много кушать )..…

Привет)жидкости побольше пить до 2,5л в день,я пила зеленый чай с молоком и курс пропила таблетки Лактогон,очень хорошо помогли :-)

Я пила несколько раз кипяченное молоко перед сном и грецкие орехи помогают, но потом может болеть животик у крошки! Но лично мне это помогало и кушать надо!

Я тоже первое время пила таблетки Лактогон... Ну и конечно чай с молоком или со сгущенкой...

@31aliya, @stellafi, @xani спасибо,девочки за советы!!!!! кушать буду стараться побольше ,чай со сгущенкой буду пробовать, каши ем на молоке.а сцеживаться не надо?

Я перед сном всегда сцеживалась, но не много, и всегда просыпалась от мокрой футболки и болей в груди от переполненности, но все индивидуально! Вы не переживайте и настройтесь, что это временно и все еще будет! )) Вас почитала и себя вспомнила))

@stellafi, вооо,у меня тоже и капало с груди и болело и футболки мокрые были...в сейчас по уменьшилось его. тоесть у вас тоже такие кризисы были? ну ок)главное не переживать и кушать,и пить)

@lubanechka2410 со сгущенкой поаккуратнее,у нас аллергия началась из за нее. по чаще прикладывает к груди,а сцеживать в крайних случаях,когда уж очень сильное переполнение,а малыш спит:-)

@31aliya полностью поддерживаю 👍

@31aliya, @mama_katja ок)будем пробовать 😃

@31aliya, @mama_katja ок)будем пробовать 😃

@lubanechka2410, были! И плакала, боялась, что вдруг придется на смесь перейти, а так было важно, чтобы ГВ было для малыша, а он как чувствовал, ни одну смесь не захотел))) и потихоньку все восстановилось!

@stellafi, слава богу!!!!и я надеюсь,что у нас всё наладится

грецкие орехи - аллергенных, будь осторожнее. молоко не всегда хорошо для малыша, может развиться непереносимость молочного белка. чай хипп, таблетки млекоин, пол литра кефира на ночь и частое прикладыаание. успехов!!!