Девочки, доброй ночи тем, кто еще не спит и сладких снов всем остальным)) у Меня созрел такой…

Я сплю на животе а ногу на мужа задираю.На спине не могу вообще и встати на спине ,как живот большой даже нельзя.Типа все органы давятся.А во всех статьях написано с 18 неделю лучщюше всего левый бок

Я часто сплю на спине, неосознанно конечно. Но даже сейчас на сроке 37 недель такое бывает. Не желательно конечно.

Лежать на спине при беременности крайне опасно, потому, что масса беременной матки располагается на позвоночнике, кишках и нижней полой вене, отвечающей за возврат крови от нижней части тела к сердцу.

Наиболее подходящей позой для сна при беременности является положение на левом боку. В такой позе улучшается приток крови к месту, где расположен ребёнок, улучшается работа почек, что способствует уменьшению отёчности ног и рук. В этой позе для удобства часто закидывают ногу на ногу, или ставят между ногами подушку или свёрнутый плед. Если вы проснулись ночью в какой-либо другой позе, немедленно перевернитесь на левый бок..

А ещё моя подруга посоветовала (у неё муж детский педиатр) при сидении не скрещивать ноги..тоже плохое поступление кислорода для плода..На спине сама просыпаюсь и заметила,что небольшая моя варикозная вена надувается...и когда иду в туалет,прихрамываю (((

У меня до 20ти недель была проблема. Я спала на животе не осознано во сне на живот ложилась. Так я себя на ночь подушками обкладывала. Сейчас сплю на боку только.

Спать на спине можно на небольших сроках, на животе тоже, если удобно. А на больших сроках на левом или правом боку, как вам удобней. Многие боятся задавить ребенка или еще что-то в этом роде, из-за этого переживать не стоит) природа не глупа и очень хорошо защитила ребенка) так что спи, как тебе удобно😉приятных снов

вообще не задумываясь сплю как пока удобно. потом тело само подскажет, как ему удобнее спать 😉

Да, после 30-й недели хоть стоя спи, все тянет, ноет, как ни ляг, могу только на левом боку и то в начале спину тянет, а на правом потом нога немеет

Спала на спине до самых родов. А на животе до 18 недели точно. Это индивидуально. Спите так, как вам удобно.

я до 5 месяцев могла проснуться на спине , в принципе проблем не было, в первую у меня сразу голова крутилась , а сейчас зато перестала на левом боку спать, передавливает вену и ноет живот:-( так что выбор небольшой

Незнаю мне до сех пор удобно на спине спать и нечего не беспокоит, на боку как то неудобно, как будто шарик в бок сваливается ☺😊наверное что-то надо подкладывать, время покажет.

А вообще мне гинеколог мой сказал, что нужно спать как самой удобно а не то пишут и говорят, у каждого свой организм. И нечего себе не придумывать, 😉😉

Беременность это не болезнь и каждый найдет для себя позже свой подходящию позу.

Я специально спрашивала про это у врача. Она сказала, что если я себя комфортно чувствую, то лежать на спине можно. Когда будет уже нельзя, сама типа почувствуешь. Нужно больше слушать свой организм. Я днем лежу иногда на спине, но сплю только на боку, точно знаю.

А я сплю только с подушкой для беременных , она фиксирует мне спину, что спасает от затекания и не дает полностью лечь на спину!! В отпуск ездила без нее, так утром все ломило.. Даже массажи толком не помогали..(Ждала быстрей возвращения к своей любимой подушке))

У вас еще 16 недель, живота почти нет и я думаю можно спать на спине, я точно спала:) вы сами почувствуете когда будет тяжело и неудобно! Вот у меня сейчас почти 38 недель и когда я устаю лежать на своих боках🙈я чуть чуть лежу на спине и буквально через пару минут становится трудно дышать и я переворачиваюсь сразу. А пока удобно спите на спине и никаких проблем👏🏻👏🏻👏🏻

Моя хебамма разрешает спать на спине- детки у всех в животиках лежат по-разному - далеко не всегда есть риск перелавливания этой вены при лежании на спине. Главное опираться на своё самочувствие-если Вам удобно лежать на спине, сердцебиение спокойное, пульс не учащается, никаких непривычных и неприятных синдромов нет-то лежите себе :)