Добрый вечер девочки 😊 у меня ровно 37 нед сегодня , иногда у меня схватывает спину , не знаю как обьяснить , как бы тепло даёт что ли

В первую беременность я не встречалась ни с какими болями ВООБЩЕ и так дошла до 42 нед , вызвали роды и все началось очень резко и быстро , поэтому я не знаю что такое ложные или начинающие схватки 😯 пробка тоже там же отошла прям на кресле и воды там же .. Не имею никакого представления о начинающих схватках...