Девчат !! Караул !!)) блин я набрала за месяц 4 кг 😢😢мне врач сказала что если не скину за два дня…

Надо посидеть день на кефирчике, яблочках) а ещё это из- за внутренних отекла может быть, купите бруснивер в аптеке и попейте.

* ОТЕКОВ

Садись на диету, солёное сладкое исключи и на ночь не пей

Я за месяц тоже самое набрала, но до этого вес был на месте, даже в минуса ушла из-за жуткого токса. Я знаю одно, что не ем сейчас, а жру... Вот и итог. Даже ночью просыпаюсь безумно голодной. Анализы сдаю, все в порядке, поэтому особо не переживаю. С дочей тоже вес скакал и пугали стационаром.

Гречневая диета! Один день посидеть, минус пару кг!

Устрой себе разгруз: 1 литр кефира, 3 зеленых яблока и 1 кг творога и все это за сутки! Никакой воды,только если надо таблетки запить. И на будущее в день выпивайте 1 л 200 мл воды-это с фруктами,чаем, супом,овощами и тп и тогда во время беременности отеков не будет и вес не так набирать будите и ешьте маленькими порциями но 5-6 раз в день😊

@nadinka77, @s-sasha @yatamka @erina спасибо девочки )) завтра на диету ,дай Бог скину лишние 😣😣🐽🐽🐽🐽

@karapulya, мне прописали курантил и хофитол надеюсь помогут

@karina_k, Да, они помогут, но бруснивер тоже можно, там одни травки)ну это на всякий случай)

я за 2 недели 3,5 набрала))))))) и ничего, все живы)

Поосторожней с разгрузочными днями. Устроила я себе как-то кефирный день. К вечеру скрутило так, что пришлось поесть, но ещё 2 дня болел желудок и кишечник. Лучше просто ограничить себя в употреблении булок, жареного, жирного, соленого