Девочки задалась вопросом:) Мы на гв, нам 2 месяца и 14 дней:) можно ли мне уже начинать занимаются…
Девочки задалась вопросом:) Мы на гв, нам 2 месяца и 14 дней:) можно ли мне уже начинать занимаются спортом, пресс, попа:)
Девочки задалась вопросом:) Мы на гв, нам 2 месяца и 14 дней:) можно ли мне уже начинать занимаются спортом, пресс, попа:)
Муминат·
Мама двоих (младенец)
Потерпите ещё месяц,обычно советуют после 4х мес .
Martina·
Мама сына-младенца
@princessa_mari, хорошо спасибо :)
Муминат·
Мама двоих (младенец)
@murliska90210, 🌹
Irina·
2,5 месяца органы встают на свои места, потом пожалуйста)). Так что можно
Irina·
Только нагрузку постепенно давать, не сразу с ума сходить
Kamila·
Мама сына-младенца
Мне в выписке из роддома после ер в рекомендациях написали фитнесс после 3 месяцев