Девчонки, доброе утро! Кто слышал о школе идеального тела #sektA? у них есть курс для беременных и…

Год назад на обычном дистансе в нашей группе была беременная. Наш курс начался за пару недель до её декрета. Питалась она одинаково с нами, а физнагрузку согласовывала со своим врачом

название у них, прямо скажем, пугающее))

Раскрученное сейчас направление )) подружка в этой секте сбросила прилично после родов... Плюс здоровое питание и тд

@navika, согласна,не привлекает😳

@navika согласна)))

Главное не в названии. У меня за 2 месяца ушли 8 кг. Это при том, что я только принципам питания следовала, не тренировалась

@janya, @olyaole4ka Я ЕЩЕ ДО Б прошла там только 1 неделю, но не для похудения, а тк здоровым образом жизни интересуюсь. Так вот их система питания намного более сбалансированная и подходящая современному человеку, чем все вегетарианства, аюрведы и проч., учитывая распространенность заболеваний жкт -это настоящее решенип проблемы. но больше интересно как именно во время Б там составлен курс, интересно найти кто пробовал и отзывы.

@yuliasa, у меня остался доступ в группы секты. Иногда я смотрю видеотренировки для беременных. Но поскольку сама абсолютно не спортивная, то не пробовала. А на вид это как потягушки. Но они всегда говорят о том, что беременные должны все со своим врачом обсудить и согласовать в плане тренировок. А питание, наверное, одинаковое. Куда уж правильнее питаться

муж в сектамен похудел на 15 кг за три месяца. После родов пойду на курс сектамама. Две подруги тоже там, одна сильно похудела, вторая сейчас в процессе, но результат на лицо! Конечно, если все делать и не лениться! вообще ничего нового они не открыли-правильное питание и спорт залог успеха! так что вперед!

послушаю