Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
София
ksenia1988
София·В ожидании первенца

Девочки! Привет!😉 давайте все кому надо немного похудеть, скинуть немного лишнего нажранного, устроим сегодня групповой разгрузочный день! И поддержим друг друга! Я очень много прибавляю😣 И мне необходим разгрузочный день, но одной скучно и не могу себя мотивировать..😒 Предлагайте свои варианты! Я планирую посидеть на грече с яблочками..😝

Открыть в приложении →

Комментарии

ksenia1988
София·В ожидании первенца

@shcherbet, ох, ну хоть один человечек со мной )) 👍

Нравится Ответить
shcherbet
Светлана·В ожидании первенца

Как раз сегодня собиралась))

Нравится Ответить
shcherbet
Светлана·В ожидании первенца

Поддерживаю!! Но утром уже съела кабачковых оладушек) тоже гречки отварю) кефирчик и овощи!

Нравится Ответить
ksenia1988
София·В ожидании первенца

Кстати , чтобы не было совсем трудно завтрак можно скушать любой! С утра хороший метаболизм ;)

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
my_fit_story_nersesda
Екатерина·Мама дочки (1 год)
post image

Доброе утро!

День 4

Вот такой вот результат.

Сегодня разгрузочный день.

19
natashakorz @katrusya_nersesyan я же на гв на диету сесть не могу, а вот пресс, ноги и бока уже
my_fit_story_nersesda @natashakorz, но если соблюдать диету кормящей матери результат будет еще лучше!!)))
natashakorz @katrusya_nersesyan у мелкого нет никаких реакций на продукты, зачем мне это делать
Читать все 52 комментария →
Мария
maryfomichenko
Мария·В ожидании первенца

Разгрузочный день. Можно или не стоит 🤰🏼? 🤔

anna.len Мне гиня постоянно говорит,делать раз в неделю разгрузочные дни.Набор веса очень активный просто.
buzina.olga Я ток за его делать ,но вечером все канет в лету 😂😂😂😂😂😂
ir_spiridonova С удовольствием бы сделала, причём до беременности всегда делала, чистый четверг, на воде. А вот в беременность
Читать все 41 комментарий →
Анастасия
chikaga11
Анастасия·В ожидании первенца
post image

Девчули!!😍ну как вы мои сладкие? Как наш разгрузочный день? Кому удается держаться?🙅😹

38
chikaga11 @asolntse - нечего себе
katerina14 Вроде получилось, рыбка и овощи на ужин, персик перед сном.
chikaga11 @katerina14 - 😘умничкаа
Читать все 72 комментария →
Lana
mlana
Lana·В ожидании первенца

Сегодня решила себе сделать разгрузочный день ( 1,5кг яблок), мне еда уже мерещится 😩 кто как переносил разгрузочные дни?

mlana @ann2802, рано плачете, +16 😂
natalia030885 Я не делаю разгрузочных дней но отказалась от мучного и сладкого в итоге за неделю -800 гр!
yana3007 @mlana, я договорилась уже. Вплоть до 30го можно лечь, не выгонят, если уже там. Мне так сказала
Читать все 35 комментариев →
Марина
marisha6425
Марина·Мама дочки-младенца, беременна (37 нед.)

Разгрузочный день на гречке принёс -200 г и целый день и ночь жуткого голода!!! Ну и спрашивается зачем!?!?(((((

Девочки, сколько вы скидываете на разгрузочных днях?

marisha6425 @nina1105, результат классный) у меня живот будет болеть от такого набора(
nina1105 @marisha6425, да толку то.я вон не ем ни мучное,не сладкое,отеков нет,на диете сижу ...а +19 кг почти🙈😢пипец
marisha6425 @nina1105, значит все естественно) и сбросится сразу после родов)
Читать все 36 комментариев →