И снова бессонница....
Девочка, а что вы делаете когда вам не спится... Лежать в кровате и ждать когда же придет сон больше не могу😢😢😢
Попробуйте окно открыть так, чтобы в комнате было свежо. Так лучше спится)
ну поесть схожу, если уснуть не могу😆😄 а вообще воздухом подыши попробуй хорошенько
Если мне надо уснуть, а не получается, я начинаю читать в телефоне неинтересную книгу и засыпаю сразу.
Помню ходила на кухню пила чай:₽)) и читала