Девочки помогите,кто знает как можно сбросить пару кг без вреда малышу?))))

Если можно, то больше двигаться , не лопать углеводы и не лопать на ночь солёных огурцов )))

пара кг-это лишняя вода. Уменьшите кол-во соли, уберите из рациона булки, копченое, жареное, жирное. И вам с малышом польза, и нагрузка на ваш организм меньше станет, и вес лишний уйдет.

Спасибо девочки,с понедельника постараюсь,а то,только 27 недель,а уже так тяжело,прибавка в весе 11 кг😁

На сроке до 27-28 недель такие дни терпимо переносились, потом невыносимо стало

Оооо,я наверное тоже не смогу так😬😬😬😬

Да я пока перешла на вореное и не жирное, посмотрим что будет

Согласна полностью с @zelenogradka У меня была сильная прибавка, врач хотела в больницу класть. Как только исключила из пищи соленое и жирное и стала умеренно пить жидкость - вес уменьшился и теперь прибавляется по чуть-чуть

При этом я больше ни в чем себе не отказываю, постоянно что-то хомячу)))

кефир и вареный картофель с зеленью. минус 2 кг.т.к. лишнюю жидкость картошка забирает,а кефир очищает.мне помогло. + я яблоки ела

Спасибо большое,буду пробовать!)