Девочки, простите за не скромный вопрос, мучают запоры, раньше хоть как то спасалась свеклой и кефиром, а сейчас уже 6…

можно

микро клизма микролакс отличное решение

Дюфалак, врач прописывала

Свечку можно)

Микролакс лучше всего- никаких противопоказаний!

@yulyaurasova @yana.18.90 @hope02323 @fashionjulik спасибо за советы, если ничего не получится, воспользуюсь свечкой

Конечно всем по разному ...помогает , но я видела в какой то передаче,что груши надо есть -я ем конференцию...обязательно с кожурой 🍐🍐🍐 мне помогает 👍👍👍😉

@lesenok0712 да это уже наверно не поможет, надо что то существеннее

нормазе говорят хорошо помогает и не вредит))

@lesenok0712, кстати на счёт груши согласна, главное сочную купить и сливы ещё хорошо помогают

груша, киви и чернослив- супер действенные продукты. проверено наш себе. Я их чередую и пока обхожусь без клизм.

@lesenok0712 @natalia74rus @nellyz ну груши и чернослив кстати не пробовала, надо попробовать

Да и киви очень помогает.

@ja.natka, ещё мама мне всегда делала: в баночку нарезает мелкими кусочками грецкий орех, курагу, чернослив и перемешивает, можно мёдом залить, но у меня аллергия на него, поэтому без него, но и так достаточно вкусно получается. Главное хорошо промыть все предварительно! Всю жизнь так только и спасаюсь в таких ситуациях

@natalia74rus спасибо, тоже где то об этом рецепте читала, а в какой дозе принемать?

@ja.natka, небольшую тарелочку, почувствуете сытость быстро и достаточно, водички ещё можно стаканчик выпить до или после, ну мне после и так от сладости пить хотелось

Дюфалак