Доброй ночи !) очень интересно кто то соблюдал строгую диеты по ГВ ? И худел в это время !? Я ему только творог , яблоки…

У меня есть прост про гв и вес

я тоже начала худеть при гв..и у меня начало молоко пропадать ..так что думаю не стоит :-(

@alevtina, будем смотреть 💪🏻💪🏻

@nasty777, а что вы ели ?

каши ..и вареные (тушеные ) овощи..отворную курицу...кефир

.фрукты и тд

хорошо вам)) меня так вообще посадили на пипец какую строгую диету((( вес сам уходит теперь, до моего прежнего 5 кг осталось сбросить)

@nasty777, у меня с 7 дня тоже начало пропадать молоко , но мне объяснили , что бывает с 7 по 15 день и что бы не съеживалась и прикладывали ночью и все нормализовалось

У меня в первый месяц с таким питанием тоже быстро ушли основные набранные килограммы, осталось 5 до прежнего сбросить. И вот они весят до сих пор((( а из еды я ем так же строго, и ничего лишнего не позволяю((( ни понимаю с чем связано

@karina-a, а что кушайте и сколько скинули и за какой период ?

@katty_bu, 👂🏻

Я ем все!!!! От сладкого до жаренного🙈 ребенку 45 дней ушло 15кг само не чего не делала осталось три скинуть😊

А я сидела на пп, диете, не ела после 18, занималась спортом дома-вес ни снизился ни на кг, после того как из роддома пришла. И обратное: ела в три горла, жареное сладкое мороженое, и ночью и в любое время суток-вес не прибавился. Он просто на одной отметке. Так что я считаю, что тут еще гормональный момент такой. Можно есть все подряд и при этом худеть, а можно и на овсянке сидеть и все равно быть коровой. У моей мамы так было и у меня так. Вот жду, когда закончу ГВ и начну худеть

А ем все практически , и за три месяца вернулся мой до беременный вес ) т.е. Минус 18 кг

@katty_bu сейчас ем только гречку, индейку ничего жареного, сладкого, кислого, фруктов, овощей ((( из овощей только кабачок можно. 10 кг в первую же неделю ушло) теперь по 1 кг в неделю теряю, но я ничего для этого не делаю. была 48-50 кг, набрала 17 Кг

Я в первый месяц ограничивала себя в еде, а потом ела все))) за три месяца килограммы ушли, осталось 2 кг лишних. Набрав за беременность +27 кг. Из РД вышла-11

я за месяц 5 кг скинула 😢 и они лишними-то не были.

Если вы будете пол года так питаться,то у вас могут быть проблемы с молоком.Диету гв можно соблюдать месяц.потом вводить в свой рацион новые продукты.Лишние кг и без диеты уйдут поверьте.я за беременность набрала 11 кг после родов скинула 17 КГ.На диете посидела месяц и молоко у меня пропало((потом уже перешли на ив и диету я понятное дело не соблюдала,но старалась питаться правильно и больше ходить.))

У меня получается две недели после роддома на ночных печеньках, шарлотке, пастиле и остальном вредном исходный вес вернулся. Наверно все так индивидуально.

Я попыталась на пп сидеть и проверенной диете моментально получила голодного мужика на груди... Ем все теперь худеть после гв буду, пока только попу и пузо качаю. Но я очень увеличилась - на 2 размера, это гормональное изменение, которое вернется в норму в течение полугода-года, если торты не жрать

Скинула набранные и ещё в -8 до до б веса ушла)

Ю@minimi мне врачи сказали только первые 2 месяца, мы просто очень маленькими родились , и сейчас в больнице , после 2-х месяцев другие продукты вводить буду

@minimi, молоко уже пыталось пропасть , но мне сказали потерпи неделю , травяные чаи и ночное кормление и сейчас молочка хватает

@malkinayulka, я все не могу на весы встать 🙈 их просто нет в больнице

Странно вообще что нет..

Хотя в роддоме лучше не вставать, ушло кг 4

@malkinayulka, так мы ж не в роддоме ) у нас тут как в психушке , решетки на окнах, ни одного зеркала ... Весов нет , что бы мамочки находясь тут , некоторые и по два месяца , ничего с собой не сделали (по родовая депрессия , да и график тут с детишками , у некоторых сложные , выхаживают с 28 неделек )

Е мае, я если честно и запуталась, помню про пневмонию еще писала, подумала что наверняка уже дома, а оказывается.. В психушке.. Треш😑

@malkinayulka, в среду дай бог выпишут ☺️ нет кинам слава богу никакой пневмонии )

@alevtina, а вообще отсутствия аппетита при ГВ насколько нормально !? Через силу есть себя заставляю , в основном творог ... Остальное очень тяжко идет

@katty_bu, а с пролактином и гипофизом все нормально ?

@alevtina, я даже не знаю что это 🙈

@katty_bu, Пролактин сдай кровь из вены.