Всем привет.... Ну вот на неделе это должно случится и я поняла, что у меня безумный страх перед родами ,, что я сделаю что то не так, что вся порвусь(((( как же я боюсь рожать ((((
чтоб не порваться надо было массаж промежности делать и дышать тужится правильно и сильно!ну порветесь так порветесь..это уже будет второстепенное!легких родов вам!
Поверьте, больно это схватки, а сами роды это совсем не больно! Тяжело сдерживать потуги, здесь главное врача слушать, а когда тужишься боли уже нет, наоборот с каждым разом все легче! Удачи
Главное в потугах в момент забытья вспомнить о том, что от того КАК ты будешь тужиться и слушать врачей-зависит жизнь твоего крохи, тогда боль уйдёт на второй план. Удачи!🙏🏻
@budushayamama, ))))))