Девочки ! Подскажите , что можно кушать при ГВ, может что то из овощей , фруктов ?Вообщем кто что…

Мы едим все, кроме жаренного и жирного, и белого винограда - красный нормально

Помидоры , огурцы , бананы , яблоки , киви ?лимон в чай можно добавлять ?

вам можно только бананы и яблоки запеченные. лимон чуть позже попробуйте

с овощей свекла вареная.

Спасибо )

Есть такая табличка;)

Спасибо большое ))))