Девочки, кто за здоровый образ жизни?!😜Вот упражнения, которые подходят беременным женщинам!

До 17 недель гинекологи не рекомендую заниматься никаким спортом. У меня беременность протекает сейчас хорошо, но врач мне даже бассейн не разрешил. Сказал только с 17 недели.

Я занималась по видео...а потом гипертонус этот😁А так хочется подвигаться...надеюсь поправиться и снова в ряды любителей ЗОЖ😃💪