Итак, после родов прошло чуть более, чем 2 месяца, я в том же весе, что и до беременности. Что не…
Итак, после родов прошло чуть более, чем 2 месяца, я в том же весе, что и до беременности. Что не уменьшает моего желания избавиться от 5-ти лишних кило. К активным тренировкам готова 😈 Увы, пока только дома, пока дить спит.
July·
Мама двоих (9 лет, 11 лет), ждёт третьего
Молодец👏🏻👌🏻
July·
Мама двоих (9 лет, 11 лет), ждёт третьего
А какими упражнениями занимаешься?и какие более эффективно снижают вес?😳тоже собираюсь заняться собой после родов💪🏻
Александра·
Мама сына-младенца
@nivea777, у меня на x-box есть Nike training (меня проецирует на экране телевизора, задается программа тренировки согласно твоим физическим данным, целям и предпочтениям, а тренер показывает упражнения и поправляет ошибки, сканируя мои движения кинектом). Очень нравится, уже пару лет пользуюсь☺ можно выбирать кардио/силовые/с весом, сложность, длительность и др. Советую👍
July·
Мама двоих (9 лет, 11 лет), ждёт третьего
Ого класс,и мне такую надо!!!скинь пожалуйста фото x_box a😍
Александра·
Мама сына-младенца
@nivea777, вот x-box
Александра·
Мама сына-младенца
@nivea777, сорри за пыль😊
Александра·
Мама сына-младенца
@nivea777, а вот и сама тренировка
July·
Мама двоих (9 лет, 11 лет), ждёт третьего
Супер 😄!!надо уже искать спасибо😘
July·
Мама двоих (9 лет, 11 лет), ждёт третьего
Ой не тот смайлик👌🏻
Александра·
Мама сына-младенца
@nivea777, да не за что. И детишкам должно понравиться 😉
Клементина·
Мама сына-младенца
Маечка нравится) ну и выглядишь отлично 👍
Александра·
Мама сына-младенца
@clementine, спасибо, но нет предела совершенству 😁