Девочки, расскажите, кто чем питается, ем все что вижу, а вдруг что то нельзя?
Я тоже все ем) недавно мама какую-то передачу смотрела, что при Б желательно кушать речную рыбу, оч полезно для развития ляли))) Вот и едим и рыбку, особенно селедку малосоленую
Мясо много ем. Молочку вообще не могу в чистом виде, только молоко в чай и все. До изжоги ела все, с 38 недели ничего уже не могу тяжёлого, только супы и каши ((((( скорее бы уже родить 😤😩
Я ем все, кроме рыбы. До беременности думала забеременею, буду одни суши-ролы есть, а сейчас вообще не потягивает. А вообще побольше овощей и фруктов! ))))
Кушайте больше овощей и фруктов,кашки,молочную продукцию,мучного и сладкого меньше.Мясо в любых количествах.
нам на йоге тоже говорили, что нужно делать не крепкий и можно добавлять корицу. А для бодрости там еще что-то аюрведическое предлагали, но я пока не пробовала))
@flippancy, @julia323 и я пью кофе каждое утро с молоком. стараюсь делать послабее и кофе только молотый, а не растворимый. Мне даже врач разрешила, но скащала только одну чашку). Ем все подряд).
@julia323, я пью 1 чашку вареного кофе с молоком каждое утро, до беременности выпивала 2-3 чашки. А ем все подряд)
@julia323, чаще всего мягкие сыры не пастеризированные и в них могут содержаться бактерии, листерии
@cjiufka, @julia323 мягкие сыры можно. Нельзя не пастеризованные мягкие, но у нас я такие не видела 😊
у меня на вашем сроке было на многое отвращение (на запах лука и мясо особенно)) пройдет! и жор нападет) @kira94