@warik, @olivia30 точно прикол! 😀😀😀 и это знак! 😅💐👌👣

@annakronberga, да, совершенно верно! Контроль и адекватное восприятие реальности и возможность оценить суточное время и когда и что можно есть. Можно и сладенького, только в правильное время и в правильном количестве! Мой контроль и пищевые привычки позволили к 21 неделе набрать лишь 1.5 кг, думала Г будет ругать, что мало, наоборот - похвалила 😀

Ой девочки!!! Я не могу как вы, на диетах сидеть! Фиг с ним, рожу,похудею со временем😄 Я так долго мучалась, ждала, и много чего перенесла, что сейчас наслаждаюсь беременностью,какой бы она не была. 💖

@anastasia200490, спасибо за подробный ответ, очень интересно! Главное, что во время все обнаружили! Желаю здоровья, улучшения ситуации и анализов! А когда привыкаешь к правильному питанию без вредностей и пищевого "мусора", то через время его вообще не хочется и в магазинах уже не замечаешь! 😉👍🏼

@tanny87 @warik 😄😄😄😄😄 ну всё девчонки! !! 😄😄🙈 это знак! 😂 Рожаем вместе как и хотели!😄

У меня примерно в это же время просыпается жуткий голод, но я настолько ленивая, поэтому встаю выпиваю немного водички, и все проходит.

@anastasia200490, у меня тоже самое, на учёт встала с весом 62 кг, хотя норма 58-59, считают с веса с которым встала!!! :-)

@annakronberga, тогда получается, что мы вообще ничего не набрали☝🏼️ Мне так считать не нравится:) тем более, что 58 - это и есть мой нормальный вес, 61- это какое-то временное помешательство организма было😂

@olya_m, согласна, главное коонтроль!!! @anastasia200490 нееее, ну считать надо с того веса с котопым ты встала на учёт, а не с того который после токсикоза!!! :-)

@olivia30, :))) устроили мы у тебя в теме чат:)) извини!

@olya_m, гинеколог посмотрела все анализы, все хорошие, но она что-то заподозрила и отправила нас на той неделе на глюкозотолерантный тест "на всякий случай". Тест показал нарушение толерантности к глюкозе и высокий риск набора веса во второй половине беременности. Мы сходили к эндокринологу, она подтвердила результаты анализа и опасения гинеколога, вот нас и посадили на диету, чтобы мы не потолстели за последние месяцы.

@annakronberga, у нас очень интересная динамика набора веса: до беременности 61, в первые 7 недель набрали кг-1,5, стали 62.5, потом начался адский токсикоз и к концу токсикоза мы стали весить 58. Сейчас весим снова 62-63, поэтому я считаю от 58, и получается 4-5 кг.

@anastasia200490, а кто вас на диету посадил, если не секрет? Врач? Тогда я восхищена врачем! Я просто тоже считаю, что во во время Б надо себя контролировать и где-то сдерживать.. Особенно в простых углеводах и сахарах.. Покрошите бананчик в кашу, добавьте корицу или немного кокосовой стружки и каша станет веселее 🍲😀

@anastasia200490, @annakronberga ой девочки я и сама до 26 недели держалась и не ела вообще сладкого. Только вареная куриная грудка с шпинатом, все взвешивала на весах, что бы 150 г филе рыбы или мяса и 200 г овощей. Из ягод ела только чернику. Уже не говоря о том что у меня было постоянное расстройство желудка! И в итоге +11,5 кг. А сейчас допускаю одну булочку или печенки с утра и вечером начала есть фрукты. И вес +13. И думаю если я так или иначе набираю, то какая разница. Тем более моя подруга ела все подряд и много ( в раза 2 больше меня) и она набрала 12 за всю беременность. А другая следила строго и все + 19 кг. И врач тоже сказала, что конечно надо стараться есть правильно и не налегать на булки, но если у тебя есть склонность, то ты своих 15-20 наберешь.

@anastasia200490, а сколько вы уже набрали за 23 недельки????

@anastasia200490, угу, слооожно ооочень здерживатся, старшему чот вкусненькое покупаю, мужу, а себе творожок, кашку и всё в этом духе!!! :-)

@annakronberga, о, так это очень хорошо! От 8-12 считается очень хорошим показателем:) надеюсь, мы на своих кашках так же прибавим:))

Советую больше двигательной активности и тогда килограммы будут не так стремительно расти 😉 Долгие, прогулки в темпе, плавание - это точно можно и нужно! Конечно, в идеале корректная тренировка для беременяшек, если нет противопоказаний ☝🏼️

@anastasia200490, вот и у нас такая же диета, поэтому за 38 неделек, набрала 10 кг...

Эх:) а мы на диете! Без сахара и с ограничением углеводов, чтобы ни я, ни малыш не толстели:/ смотрю на вашу красоту и представляю свою несладкую кашку😂

@mariemichellyn, я брала в Рим, viči фирма. Стоят 3,15 😊

@tanny87 ой класс))) 💖💖💖

ну,утром съесть можно)))

@olivia30, как суперски! А я когда пару месяцев назад покупала кальмарные колечки у них вид был, как буд то из уже переварили частично 😭😓😫😂😂😂 Где покупали? Тоже теперь хочу 😍😍😍

@olivia30, я только сейчас заметила , что у нас тарелки дома одинаковые 😀

знаю что надо притормозить. .. но тормоза отказывают. ... а кефиром не наедаюсь (((( Пока стараюсь вот хотя-бы хлеб не есть и вечером после 6. @annakronberga

Это кальмарные колечки 💖 и соус с зеленью и чесноком😆 Просто встала в туалет, а в итоге пошла на кухню их жарить😨😄 Очень вкусно 😍@tanny87 @dezavju @ssss999 @mariemichellyn

Ням нам )

Просто мега аппетитно выглядят!!!! 😍😍😍 Надо бежать завтракать 😂😂😂

@olivia30, оооо какая нямма! 😊 тоже такие хочу! 😅

pritormozitj nemnozko stoit!!! :-* vigljadit nu o oochenj vkuusno, no nuzno staratsja sebja zderzivatj, luchwe liwnij raz vipej kefirchika ili skuwaj tvorozochek!!! :-)

@olivia30, а что это за аппетитные колечки? Мы на ГВ, так я только глазами могу скушать такую вкусняшку 😃