девчонки,подскажите пожалуйста,кто-то занимается в спортзале после кесаревого сечения и при гв?и что вы кушаете,потому что я уже два месяца кушаю только гречневую кашу,овсянку,и телятину,плюс супы(((уже не могу кушать одно и то самое((нл боюсь ,чтобы все было нормально с молоком, нам два месяца и неделя с рождения...всем заранее спасибо😚
Комментарии
в два месяца я топтала чизкейки и мороженое :) любое мясо (шашлык в 1,5 ела) так что кушайте потихонечку все! нам 4 мес, ед что я не ем, точнее не пью - молоко.
@anetka598, спасибо,буду начинать пробовать все по-чучуть...
@lili1992 да я кушала абсолютно все, кроме цитрусовых. все таки вам уже 2,5. у меня диета закончилась после месяца
а вообще как по мне, так кушать нужно все, чтоб ребенку было хорошее молоко. лишние кг дите заберет
@anetka598, кисломолочные продукты вызывают у малого диарею(((а какие фрукты ,кроме бананов ,можна кушать?
можно вместо телятины говядину, кролик. почему фрукты не кушаете, кисломолочные продукты?
я с двух месяцев начала заниматься, защемило седалищный нерв на том и успокоилась(((, роды естестаенным путем прошли без никаких усложнений. смотрите по себе как вы чуствуете