Девы, небольшое чп! Перед тем как проснуться или ночью неосознанно потягиваюсь(( Это происходит в…

Правда нельзя потягиваться?😱я умру если это так(((

@ksushapro, вот пишут, что нельзя(((

@kosh, это очень очень плохая новость😭

всю беременность держалась и не потягивалась, но недели с 30 по утрам полусогная потягиваюсь 😶 тем более врач сказала это все совдеп, что руки поднимать нельзя и прочая такого рода фигня.

полусонная *

Я тоже потягиваюсь

Я читала, что можно потягиваться после сна. Ничего в этом страшного нет. А вот шторы вешать или куда-то тянуться специально не стоит)

Складывается такое ощущение,что беременным нельзя ничего😂😂😂 лечь и не шевелиться))) дышать можно?)

беременным можно все!)это не болезнь,это определенная стадия вашего жищненного состояния. при потягивании выделяются эндорфины,а это очень полезно для вас и малыша.

Я наоборот слышала,что нужно потянуться,перекатиться на бок сесть поставить ноги на пол и потом тол ко вставать! Всю беременность потягиваюсь и все ок!

А как вы волосы заплетание тли хвост завязываете? Ничего страшного нет если вам от этого комфортно

нельзя долго стоять с вытянутыми вверх руками, а так всё можно!!

Нельзя потягиваться, если это провоцирует судороги! И даже если так, то нужно стараться тянуть пальцы ног на себя и ничего не случится))) так сказал мой врач, так делаю я)))

А с болями опять же ложитесь полежать)) лучшего лекарства наверно и нет... Я вот тоже сегодня особо не надрывалась,сидела спокойно, вела занятие студентам, и тут так схватило низ живота! Вот еле дошла до дома. Лежу(( тоже страшно, как всегда

@veranda_che, может, понервничали? отдыхайте! всё у нас будет хорошо! :-)

@antonina_my, судороги в самих ногах не провоцировало, но начались неприятные периодические ощущения внизу живота.. может, связки действительно... Не знаю

@daryakiri, @svet__lana @katerina90 спасибо, девочки!

@ghizn_kota, да я тоже придерживаюсь позитивного отношения к беременности, напрягает только когда появляются потом симптомы, которых не должно быть, например, схваткообразные боли. ведь боль-это сигнал организма что что-то не так, что-то ему не нравится.

@armi, @anutka_mom @mamulka54 спасииибо!!! будем надеяться, что так и есть!

девочки я хожу на йогу для беременных и у нас там много разных упражнений именно с потягиванием. если бы нельзя было потягиваться, то этих упражнений в программе не было.

@kosh, спасибо)) буду лежать. Врач в итоге сегодня поставил мне невралгию поясничного отдела и от этого видимо опять тонус матки. Дали больничный. Будем выздоравливать))

@veranda_che, поправляйтесь! :-)