тренировочные схватки тот же тонус, а ложные схватки тонус плюс боль, спазм

треники безболезненны

тонус он долгий. треники не больше 30-45 секунд

тонус это когда живот твердеет, ну тренировачных у меня не было, но думаю они похожи на обычные, это когда... ну живот прихватывает, сжимает, не знаю как описать и потом отпускает))