ПпЗавтрак😋 овсяноблин+отварная курочка+листья салата+огурец+помидор+соус(нат.йогурт+горчица)
@ignatenkoalina, у меня не большая сковородка, 1 большое яйцо взбила, добавила 1,5-2 ст.ложки овсянки, все вместе взбила и добавила специи по вкусу) и на хорошо разогретую сковородку все вылила, без масла. И с двух сторон обжарила)
@innatenkoalina, Немного овсянки и яйцо взбиваете, на сухой сковороде выпекаете
Тоже завтракаю таким блином 😋 а в соус еще сок лимона добавляю и вообще огонь 👍🏻