И каждое утро я говорю себе: "Спокойствие, только спокойствие... когда-нибудь, обязательно выспимся... Ну а пока - идем радовать мир" 😊
В этом смысле да... Надо ложиться и спать . Особенно ночью. Днём тоже не могу найти то время, то дела какие-то постоянно , спать время жалею 😁