Очень тяжело, но очень хотелось сбросить жир

@miss_stepa блин, в пюре клетчатка перебита, а значит насыщения нет. как вы выдержали? молодец👍

Мясные продукты замените на баночку пюре мясного

@b_toma, честно говоря уже не помню. Смысл в том, что кушать нужно только пюре несколько дней(7-10дней), затем 14 дней раздельное питание(белок,углеводы),! Результат прекрасный. Но это диета для очищения, её можно раз в 3 месяца применять.

@miss_stepa можно поподробнее про эту диету? очень интересно

@natashkavladivostok, мне Их диетолог прописала

@miss_stepa надо будет попробовать после гв

@natashkavladivostok, ела 2 месяца, но не только их, я заменяла мясо ими, овощи так и ела плюс белок. Минус 14. С 70 до 56

@kristina85 фу фу фу ))) бе бе бе )))

@miss_stepa и сколько вы их ели и сколько сбросили?!

@marycya, покупные:-)

@kristina85, покупные или самодельные ?

@cristina_os, я тоже за дочей доедаю:-) Просто себе солю и вроде ничего:-)

@miss_stepa, капец, я бы не смогла их есть))

@elena1818_18, да)

Я их ела , когда сидела на диете. Это не просто вонь, это ещё и гадость редкостная. Но вес на них сбрасывается только так

@yagur_darya, вы про покупные пюрешки ?

А мне нравится броколли и цв капуста, доченьке тоже)) может потому что мы сами ее кушаем) запах конечно не очень когда говиться, ну что по делаешь ))а вам терпения🙏

@kristina85, а у меня на все, я прям не знаю что делать)

Особенно брокколи😝😝😝