Девочки, совет -ходите в школу матери и дитя, учитесь дышать по ютубу, на родах не истерите -слушайте врачей и акушерок. Берите побольше прокладок послеродовых, то, что выкладывала я , мне не понравились, лучше seni.В роддоме очень жарко, воздух сухой побольше берите воды, 2 литра я выдула только так, капли в нос, у меня проблем с носом никогда не было, но заложило всё так, что Ппц , кроме аквамариса, возьмите чтонить пробиваемое - отривин помойму хорошо помогает и можно беременным. Набрала много лишних вещей, вышлю фото, что мне реально пригодилось. А ещё массируйте, подготавливайте соски и грудь, третий раз рожаю, уж с эти проблем думала вообще не будет, а фиг вам... Малышка берет грудь, завываю от боли. Кстати в поликлиниках о грудном вскармливание тоже проводят занятия, сходите обязательно, я вот не ходила... Самауверенная😁😤