Доброго вечера всем!😊 Расскажите,какие продукты вы стали в обязательном порядке включать в свой…

творог, все возможные фрукты❤

Творог, каши всякие, много фруктов и овощей и еще много воды.

Макдональдс, мивина и прочие гадости, которые до Б не ела😂

Раньше молочку не переносила...Сейчас тащусь от творога,и яблок))Это обязательно в день..А вообще разнообразные продукты....Ну и конечно соленые огурцы или помидоры, а и еще капусточка квашенная,без них никуда😆

@emily_00, 😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻 я до Б творог обожала сейчас же смотреть на него не могу😣

брокколи много, кунжут, творог, закваска, зелень, фрукты, мин.вода.

я ем более деревенскую еду,каши,котлеты-мясо,голубцы и тд в мультиварке,не жирное,не кислое,борщ без зажарки только все свежие овощи,творог нужно,но мне не идёт)))кабак ем,оладьи с яблаком с кабака,все фрукты

@nika1503 Я также раньше ни творога ,ни яблок ни-ни)))А сейчас без этого никуда)))

Вода (много чистой воды, без газа), орехи (грецкие, одни из самых полезных), фрукты и овощи под требования организма (иногда хочется цитрусовых, иногда яблок, капусты или морковки), печень трески - все остальное по желанию и только то, что хочется... Но, безусловно, здоровая, домашняя, полезная пища, малыми порциями.

я у меня сейчас токсикоз, вообще практически ничего не ем, мало того что тошнит так потом если что-то вкусненькое скушаю бегаю бекать целый день. когда пройдет, то овощи закончатся ( нужно по максимуму включать полезную пищу, соки натуральные

Творог, мясо, фрукты

кушайте апельсины киви чтоб иммунитет поддержать . ато вирус сейчас ходит

а вообще чего хочется то и ешьте. организм не обманет. мне вот на неделе 16 безумно творога хотелось,хотя я его терпеть не могу

а мне недавно красной икры, а сейчас квашеных помидорок!)

Творог стала каждый день кушать