Что делать, если простыла без колготок под джинсами?

Всем привет,хотела бы узнать... Сегодня утром убежала из дома и забыла одеть колготки под джинсы... Боюсь что простыла,т.к не понятные ощущения.... К врачу только завтра попаду,может кто подскажет лекарство или народный метод очень переживаю