Девочки, расскажите пожалуйста, какие есть занятия для беременных в автозаводском районе Тольятти?…

Я ходила на курсы для беременных в центр "семья", только в старике

Бассейн 👍👍👍 это МЕГА круто особенно на БОЛШОМ сроке

Я хожу в бассейн уже 2-й месяц, не представляю что может быть лучше)

@marinatlt, @mashynja11 а есть разница в какой? и специальные занятия, аква аэробика или просто плавание?

Ну просто плавать мне лично не интересно, на аквааэробика хоть весело))) но только специально для беременных!!!

В ТГУ мне больше всего понравился и это единственный бассейн где очистка воды не хлоркой🙊 и тренеры там 👍

@aldium, я в первую Б ходила на аквааэробику, сейчас просто плаваю, экономлю)))

@aldium, для меня нет разницы

@marinatlt, @mashynja11 спасибо, надо сходить попробовать)

Аквамама в военном училище))

1100 8 занятий по 45 минут , отлично разгружает спина

@milashikm, спасибо за инфу)