Добрый день девочки! Хочу пойти на курсы стихиаль, там фитнес дыхание и лекции, кто вообще ходит или…

Приветик! Я хожу на эти курсы, мне очень нравится) много разных площадок, удобно расположены по всей Москве и сами занятия отличные. Час фитнеса, час дыхалки и час лекций, много чему научилась и узнала) так что рекомендую)

Я для себя решила, что пойду экспромтом))) не думаю, не готовлюсь, поэтому не страшно..)

@kis1ota, рожать экспромтом??)))

@anna858, да😀😀😀 без подготовительных курсов и тп)

@kis1ota, я Просто опупела уже сидеть дома когда работала была постоянно в движении, так получилось что пришлось уволиться три месяца сижу дома и просто вешаюсь честно хочется всех убить

Насчет дыхания не стоит ) хороший врач при родах скажет вам как дышать ( я лично с лекции ничего не вспомнила про двхание, а врач при родах говорил как дышать и ни одного разрыва) а вот на лекции будущих мам, про новорожденных и уходом за ними ссоветую)) мне помогло 👍🏽

@anna858, у меня просто иной случай))) в декрет я вышла на 9м месяце)) а как вышла - побежала сессию закрывать))