добрый день девчата,как дела у вас?хотела спросить,кто после кормления сразу чай пьет и.т.д.(вот я например так делаю,иногда ленюсь(правда ли если небуду пить то молока небудет?
🙋🏻я пью! Уф 😅 думала одна такая, даже ночью иду и пью, хоть и лень страааааашно, спать то охото😴
Первое время нужно больше жидкости употреблять , чтоб в вашем организме обезвоживания не было. Потом уже к 3 мес лактация нормализуется.
не обязательно чай, на ночь можете бутылку воды рядом поставить, жидкости побольше надо