Девочки поделитесь советом.У меня 15я неделя.На этом сроке кальций просто необходим.Я не люблю…

Кальций Д3 Никомед👍🏻

Вам назначат попозже кальцимин

Я вот творог тоже терпеть не могу, делаю сырники 😋

@angell Спасибо.На прием к врачу только 22 октября, далековато еще.

Глюконат можно есть.

Недавно в одной передаче видела, что для кальция хорошо употреблять кунжутные семечки. Их можно добавлять куда угодно. Я стала в салатики добавлять, мне нравится.

@tajcha У меня мама ела глюконат всю беременность,у нее зааисимость осталась.Сейчас нй 55 лет она каждую неделю есть пачками глюконат.

Малыш все из вас возьмет. Я с начала беременности не могу молочку есть, при этом почему-то даже ногти крепче стали )))

@mel2605 это в виде исключения. Да и вреда от него нет, он усваивается только на 50%

Кальций никомед супер) мне его назначили, я тоже не оч молочку любила зуб раскрошился сразу есть начала молочное и кальций пить) все супер ттт

Согласна, кальций Д3💪🏼

Спасибо девчули.Завтра в аптеку за Д3 😙

А мне гинеколог категорически в первом триместре отказывалась кальций назначать, только творог-кефир.

Я бы с врачом проконсультировалась. Мне мой врач пока не советовал кальций принимать, сказали назначат попозже и то на пару недель не больше.

Моя гиня тоже кальций не дает... Видимо позже

Мне моя сказала продолжать пить витамин Е,фолиевую кислоту и добавила Эливит и йодомарин.Не могу понять зачем отдельно пить еще фолиевую и витамин Е,если в составе эливита все это есть?У многих девочек читала,если пьешь эливит то прочие витамины нужно отменить.Поэтому и думаю,что же она мне с кальцием скажет))

Я ела и ем до сих пор кальция глюконат) у меня прямо зубы чешутся))

@Mel2605, я ела всю беременность как сумасшедшая кальция глюконат

@mel2605, Лучше всего кунжут( сырой).Мне врач так и назначала, так как творог в меня не лез и рыба тоже. Покупала в отделе, где торгуют курагой, семечками ( узбекские ларьки) .

Кальций с 20 недели пьют и то неделю , может с перерывом..

Сыр можно, я вот молочку тоже не люблю...Но умудряюсь сырки глазированные есть, не полезные...рыбу...

Мне кальций назначали, но я его не пила...Пила магний б6

много кальция в кунжутных семечках

жаль что в казинаки кунжут вроде жаренный(((