Я только фольку пила до 12 недель

@akmarzhan, Дааа мне тоже фемибион прописывали я пропила какое то время , как закончились все аптеки города обзвонила и объездила , не нашла 😔

Фемибион 👍🏼, его нужно и во время гв пить, го его на рынке сейчас нет кажется и тяжело найти.

пью только фолиевую. сказали до 16 недель пить.

я пью витамины "тяньши"... слышали наверное про такое? когда дочкой была беременна тоже пила, классная вещь. и дочке сейчас даю

Если будете пить сбор витаминный такие как: Элевит, Витрум, Фемибион и т.д. то фолиевую кислоту пить не нужно вместе так как эти витамины уже содержат дневную дозу фольки и йода. Советую начать с Фемибион наталькер-1 он предназначен до 12 недель ( 12 неделя включительно) в составе только фолиевая и йод 150 мг. это хорошая дозированная дневная норма, как только начинается 13 неделя, переходите на фемибион наталькер -2 он содержит фолиевую йод и магний да и дополнительная капсула витамина Е ( точнее рыбий жир) так вот его принимаете до конца беременности пока не родите, благодаря магний в составе у вас кости будут менее болезненно переносить изменения. Кроме этого дополнительно желательно ничего не принимать во избежании передозировки. К 27-28 неделе могут начаться судороги ног рук тогда могут назначить кальций, но опять же кальций Д3 даже если назначат не принимать там дозировка оооочень большая может уплотнить у ребёнка родничок, можно принимать только Кальцемин он предназначен для беременных там 1/3 того что содержит Д3 😁 да и прежде чем что то принимать что советую врачи, читайте дозировки нормального человека и беременной обычно всегда разница большая.

привет))предлагаю Элевит очень эффективные витамины

фолиевая до 12 недель можно, фемибион наталкер 1 мне нравится, прочитайте про нее в интернете