Девочки, а подскажите может нстьькакая нибудь литература по питанию кормящей матери) чтобы знать к чему готовиться)))

@alekcandra1404, спасибо)

@windig, спасибо, огромное, желаю скорейшего избавления от аллергии

@alekcandra1404, остался) Но на самом деле все очень индивидуально... Кто-то с первых дней ест все и все хорошо, а кто-то, как я, строго придерживаюсь, а у ребёнка все равно на что-то аллергия.

@windig, а у вас не осталось этого списка?)

Вроде нет, попадался только список исключений на первые месяцы (кажется у камаровского).