Забрала свой халахуп))) перед беременностью отдала его подруге, теперь он мне необходим, нужно…

Ооо давай давай 👍🏼 ещё кстати проседать можно! На пресс тоже влияет оч хорошо

Молодец, Даш!!!👍👍👍

@alise_shew4enko, а вот с приседать проблемы, у меня после беременности коленка болит, даже не знаю почему, когда хожу у меня там что то скрипит, пойду на рентген. Как выделения пройдут все, бегать начну, утром, пока муж дома.

@chloe_t, начнём с малого, в зал теперь не знаю когда попаду(((

@Daria-artemeva, Главное ведь начать!) обруч для талии вообще супер просто! Я сама в начале беременности обруч, гантели и велосипед отдала подруге) они там так хорошо прижились, что я теперь думаю, как их забрать)))) кстати, по поводу коленки, та же самая история у знакомой была. Сделала МРТ потом, мениск😢будем надеяться, что у тебя совсем не такая бяка)) это от нагрузки же все)

@daria-artemeva, я тоже хочу обруч😂😂😂

@alise_shew4enko, тебе сейчас только обруч 😂

Оо,, хорошо напомнила , надо свой забрать. У меня такой же ) да прибудет у нас осиная талия ))

@lovalova, че думаешь не налезет?!

@alise_shew4enko, хз 😂

@lovalova, я тока что талию замеряла.. Ну как сказать талию😂 100 на нах😂🙈

@chloe_t, ну да +15 кг, будем надеяться на лучшее😳

@alise_shew4enko, у меня вчера было 99🙈🙈🙈а сегодня я утянута пока пеленкой😬не знаю как бандаж одеть🙈😬

@kilina_viktoriya, пелёнкой тоже хорошо👍🏼

@kilina_viktoriya, я не утягивала ничего, сейчас живот не большой совсем. Матка ещё сокращается.

@nata.prz, Да талия нам сейчас не помешает)))) целлюлит бы ещё ушёл)

@alise_shew4enko, целый метр😂

@alise_shew4enko, @daria-artemeva да я пока нисколько для фигуры,сколько для удобства😬без утяжки п❤️здец как больно😭

@daria-artemeva, ема точно 🙈 я метр в ширину 😂😂😂

@daria-artemeva, от целлюлита вот крем отличный 👍🏼 нужно конечно в комплексе с физ нагрузкой, но так как этого пока нельзя можно кремом помочь

@alise_shew4enko, а где купить??? Просто на ГВ много чего нельзя, типо в кровь всасывается и в молоко попадает.

@daria-artemeva, блин а вот не знаю его можно нет?😱 а так окей и т.д..

@alise_shew4enko, вот вот, у меня много кремов и скрабов, просто я переживаю что химоз повредит.

@daria-artemeva, и на тюбике естественно ничего не написано 🙈😁 наверное нельзя, мне кажется, один хрен химия

@alise_shew4enko, лучше я бегать пойду😢

@daria-artemeva, сейчас читала за эту линию... Все пользовались после ГВ.. У них ещё отдельно серия для груди есть- отзывы хорошие)) да сначала на натуральными методами обойдёмся 😉🏃🏻

@alise_shew4enko, а там глядишь и не понадобиться)))