Какие витамины пить в 3 триместре беременности?
Привет всем!!!
Хотела узнать, кто какие витамины пьет? Я до беременности начала пить фолиевую кислоту и первый триместр продолжила. Потом перешла на Gynefam, пропила 3 месяца и все. Сейчас ничего не пью, стала замечать ночью, что затекают кисти рук, больно сжимать в кулак. Начиталась в нете, что не хватает калия и магния. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой в 3 триместре???
Catherine·В ожидании первенца
@sabisha_m81, если прописали железо , лучше пить его . Лишнем не будет . Через еду усваиваешься всего на 20 процентов .. А во время беременности очень необходимый элемент и его нужно больше чем нормы . Вот я по утрам пью морковно яблочные соки (сама готовлю ) + переодически апельсиновые и ем разнообразную еду .... Переодически забывала пить железо и анализы последние показали что упало минимальной нормы .
·Ответить