Какие витамины пить в 3 триместре беременности?
Привет всем!!!
Хотела узнать, кто какие витамины пьет? Я до беременности начала пить фолиевую кислоту и первый триместр продолжила. Потом перешла на Gynefam, пропила 3 месяца и все. Сейчас ничего не пью, стала замечать ночью, что затекают кисти рук, больно сжимать в кулак. Начиталась в нете, что не хватает калия и магния. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой в 3 триместре???
Комментарии
@cathherine_, mne toje Tardy Ferr выписали. Но я еще не пью. В принципе, железо было в норме. Пью фруктовые соки и стараюсь питаться правильно ;)
Спасибо огромное, девочки!!!!! @alessiaswan , @erikanapoli , @guka89 , @pipistrello , @vladast
Я folidex, dav и железо. Мне моя сказала всю беременность их принимать. 🍭
а я до беременности пила фольку и первый триместр пропила ее, потом с 22 недели начала пить железо и все. до сих пор пью.
Пила elevit всю беременность. Внутри уже есть фолиевая кислота. У меня были сильные отеки в последний месяц беременности. Но от этого ничего не помогало. Онемения не было.
@sabisha_m81, если прописали железо , лучше пить его . Лишнем не будет . Через еду усваиваешься всего на 20 процентов .. А во время беременности очень необходимый элемент и его нужно больше чем нормы . Вот я по утрам пью морковно яблочные соки (сама готовлю ) + переодически апельсиновые и ем разнообразную еду .... Переодически забывала пить железо и анализы последние показали что упало минимальной нормы .