Девочки, привет! Кому с повышенным сахаром назначили диету? У меня есть брошюра по питанию (врач дал из мать и дитя), могу поделиться в личке. Может у вас есть тоже какие то таб...

Question

Девочки, привет! Кому с повышенным сахаром назначили диету? У меня есть брошюра по питанию (врач дал из мать и дитя), могу поделиться в личке. Может у вас есть тоже какие то таблицы разрешённых продуктов, рецепты или меню? Полезла искать в интернете, только ужасов начиталась, забыв при этом зачем полезла(

Леля · Answer

@eva08063, у меня такая же книжечка, только вариант сокращённый) поэтому не буду уже кидать)

Татьяна · Answer

@brain_search, спасибо, очень полезно

Маргарита · Answer

@eva08063, а вообще мы купили мультиварку + я купила себе книг 🙈 И теперь постоянно ем что-то новое, чтобы не надоедало. Ну и домашних радую

Маргарита · Answer

@eva08063, Пищевой дневник 3

Маргарита · Answer

@eva08063, пищевой дневник 2

Маргарита · Answer

@eva08063, пищевой дневник 1

Маргарита · Answer

@eva08063, 5

Маргарита · Answer

@eva08063, 4

Маргарита · Answer

@eva08063, 3

Маргарита · Answer

@eva08063, 2

Маргарита · Answer

@eva08063, 1

Татьяна · Answer

@brain_search, а можно мне?

missing394user · Answer

Вторая часть

missing394user · Answer

Вот это мне эндокринолог назначила, так как нашли диабет

Леля · Answer

Спасибо 😉

Маргарита · Answer

Я сижу на диете. Могу скинуть примерное свое меню (вела пищевой дневник).

Комментарии