Девочки, привет !) такой вопрос, кто и чем занимался из спорта во время беременности? До…

Есть фитнес для беременных . Бассейн можно. Но конечно перед этим вам надо у своего врача проконсультироваться и спросить у нее, тк при угрозах или низком прикреплении Вобще нельзя ничего.

В бассейн хожу. До беременности каждый день были тренировки. Сейчас только плаванье и то с небольшими нагрузками.

И я на бассейн ходила. хотела йогой позаниматься, но не сложилось что то

ой девченки, а не страшно беременным в бассейн там же хлорка? или я отстала от жизни

Йога 😉при том что вечно угрозы были и постоянный тонус

Плавать запретили, сказали вода холодная и хлорка. А все остальное нельзя, хоть и со здоровьем все нормально было. До беременности большие нагрузки были, а сейчас как тюлень))) в результате+ 20 кг. Кажется, что и от воды пухну.

@maxno, а где Йога, подскажи 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@marinadudova0104, @svetlana.thambelmishkhova я в бассейн боюсь , с тем как туда все ходят с покупными справками, не дай Бог заразу какую подхватить (((

@vidra, https://vk.com/shkolamamkmv я сюда ходила

Я первую беременность в бассейн ходила , у нас в больнице железнодорожной вода бромом обрабатывается а не хлоркой ,

я пошла в школу для мам при больнице,где стою на учете, там на первом занятии нам показали упражнения для беременных,сказали что гимнастикой необходимо заниматься,конечно если нет противопоказаний.